Pourquoi Je N’Arrive Pas A Suivre Un Regime?

En fait, si vous n’arrivez pas à tenir un régime sans craquer, ce n’est pas de votre faute. Le problème des régimes est qu’ils engendrent le syndrome de restriction cognitive, qui a été identifié comme une conséquence comportementale des régimes amaigrissants.

Pourquoi je n’arrive pas à maigrir?

Je suis un régime à la lettre, mais je n’arrive pas à maigrir, pourquoi? Ceci est peut-être dû aux privations auxquelles vous devez faire face. Pour éviter de céder à la tentation d’aliments non autorisés dans le cadre d’un régime minceur, il est conseillé de s’accorder un petit dessert de temps en temps. Ceci vous évitera d’être frustré.

Pourquoi faut-il manger des aliments non recommandés pour maigrir?

En effet, votre corps aura tendance à stocker plus de graisses pour combler un éventuel manque de nourriture. Si vous avez faim, vous aurez même tendance à plus manger et donc à faire exploser le nombre de calories avalées! Vous risquez également de manger des aliments non recommandés pour maigrir.

Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à perdre du poids?

Cet article met en lumière 10 raisons pour lesquelles certaines personnes n’arrivent pas à perdre leur quelques kilos en trop. Voici la première raison qui peut vous empêcher de perdre du poids : la rétention d’eau.

Comment perdre du poids avec une activité physique régulière?

En effet, malgré une activité physique régulière, vous ne parviendrez pas à perdre du poids si vous n’adoptez pas une alimentation équilibrée en parallèle. Si vous combinez alimentation saine et sport régulier, la perte de poids se fera ressentir et vous ne pourrez qu’être satisfaite! Cause n°4 : vous manquez de temps pour cuisiner

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *